স্বাস্থ্য

আজকে আমরা এডুয়েটিকের স্বাস্থ্য বিভাগে আলোচনা করবো মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণের উপায় নিয়ে। তাহলে চলুন আজকে আলোচ্য বিষয় নিয়ে আলোচনা শুরু করা যাক। জীবনে চলতে পথে বিভিন্ন কারনে বিষণ্ণতা চলে আসে আর মানুষিক চাপ সৃষ্টি করে তাই মানসিক চাপ জীবনের একটি স্বাভাবিক অংশ। কিন্তু নিঃসন্দেহে অতিরিক্ত চাপ অনুভব করা দেহ, মন-মানসিকতা, …

এডুয়েটিকের স্বাস্থ্য বিভাগে আজ আমরা সম্পর্কে আলোচনা করবো ড্রাগন ফলের উপকারিতা নিয়ে। তাহলে চলুন আর দেরি না করে আজকের আলোচ্য বিষয় সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক। বিদেশি ফল হলেও দ্রুতই আমাদের দেশে পরিচিতি লাভ করেছে ড্রাগন। এটি আসলে এক ধরনের ক্যাকটাস ভিত্তিক ফল। ড্রাগন ফল খনিজ, ভিটামিন ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর। এটি …

এডুয়েটিকের স্বাস্থ্যসেবা বিভাগে আজ আমরা ডায়াবেটিস কমানোর উপায় সম্পর্কে আলোচনা করবো। তাহলে চলুন আর দেরি না করে মূল আলোচনা শুরু করা যাক। ডায়াবেটিস জিনগত হলেও টাইপ ২ ডায়াবেটিসে আক্রান্তের সংখ্যা সবচেয়ে বেশি। আমাদের অজান্তেই ডায়াবেটিস কোপ ফেলে আমাদের কিডনি, হার্ট, চোখ, লিভারের মত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গে। যে কারণে পরবর্তীতে কোনো শারীরিক …

এডুয়েটিকের স্বাস্থ্যসেবা বিভাগে আজ আমরা চুল ঘন করার উপায় সম্পর্কে আলোচনা করবো। তাহলে চলুন আর দেরি না করে মূল আলোচনা শুরু করা যাক। এবং আমাদের সমস্যার সঠিক সমাধানটা বেছে নেওয়া যাক। চুল যদি ঘন ও নরম হয়, তাহলে আপনার সৌন্দর্য কয়েকগুণ বেড়ে যাবে। আমরা অনেকেই বর্তমানে চুল নিয়ে নানা সমস্যায় …

আজকে আমরা এডুয়েটিকের স্বাস্থ্যসেবা বিভাগে ওজন কমানোর উপায় নিয়ে আলোচনা করবো। আামাদের কাছে অনেকেই জানতে চেয়েছে কিভাবে ওজন কমানো যায়। তাহলে চলুন আলোচনা করে ওজন কমানোর উপায় জেনে নেওয়া যাক। বর্তমান সময়ে বয়স নির্বিশেষে সবাই চায় নিজের ওজন একটু কমিয়ে নিজেকে একটু সুদর্শন রাখতে। পাশাপাশি ওজন কমিয়ে নিজেকে বিভিন্ন রোগবালাই …

আমরা অনেকেই দারুচিনির উপকারিতা সম্পর্কে জানি না। তাই এডুয়েটিক এর স্বাস্থ্য বিভাগে আজকে আমরা আপনাদের দারুচিনির উপকারিতা সম্পর্কে জানাবো। এ বিষয়ে বিস্তারিত জানতে হলে পোষ্টটি সম্পন্ন পড়ুন। মসলা হিসেবে দারুচিনির উপকার বলে শেষ করা যাবে না। এটি হাজার বছরেরও বেশি সময় ধরে বিশ্বব্যাপী পরিচিত এর ঔষধি গুণাবলির জন্য। আর অবাক …

জেনে নিন ডেঙ্গু রোগের লক্ষণ দেখা দিলে কি কি করতে হবে। আসুন এ বিষয়ে আজকে এডুয়েটিক এর স্বাস্থ্যপাতায় মাধ্যমে জেনে নেই এবং এডুয়েটিক এর দেওয়া পরামর্শ অনুযায়ী ডেঙ্গু রোগীর চিকিৎসা করি। এডিস ইজিপ্টাই নামক মশার কামড়ে ডেঙ্গু জ্বরের উৎপত্তি। ডেঙ্গু জ্বরের জীবাণুবাহী মশা কোনও ব্যক্তিকে কামড়ালে, সেই ব্যক্তি ৪ থেকে …

জেনে নিন হার্টের সমস্যার লক্ষণ সম্পর্কে। আসুন আজকে এ সম্পর্কে আলোচনা করে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক। সুস্থ সবলভাবে ঘুরে বেড়াচ্ছেন কেউ, কোনো সমস্যা নেই, একদিন হঠাৎ শোনা যায় তাঁর ‘ম্যাসিভ হার্ট অ্যাটাক’ হয়ে গেছে। সমস্যা হলো এমন ঘটনা ঘটে যাওয়ার পূর্বে প্রায়ই কিছু জানা যায় না। এ রকম হার্ট অ্যাটাকের …

জেনে নিন এলার্জি দূর করার উপায় সম্পর্কে। আসুন আজকে এ সম্পর্কে আলোচনা করে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক। আমাদের মধ্যে অনেকেই আছেন যে এলার্জি সম্পর্কে তাদের তেমন কোনো ধারণা নেই। আমাদের শরীরে বিভিন্ন ধরনের চর্ম রোগের জন্য দায়ী এলার্জি। শ্বাসকষ্ট, একজিমা এসব রোগের জন্য এলার্জিকে দায়ী করা হয়ে থাকে। এলার্জির যন্ত্রণা যে …

১২ টি রসুনের উপকারিতা সম্পর্কে জেনে নিন । আসুন এ সম্পর্কে আজকে বিস্তারিত আলোচনা করে জেনে নেওয়া যাক। রসুন আমাদের দৈনন্দিন খাবারের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। এই রসুনে আছে থিয়ামিন (ভিটামিন বি১), রিবোফ্লাবিন (ভিটামিন বি২), নায়াসিন (ভিটামিন বি৩), প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড (ভিটামিন বি৫), ভিটামিন বি৬, ফোলেট (ভিটামিন বি৯) ও সেলেনিয়াম। আরো পড়ুন: …