আজকে আমরা এডুয়েটিকের স্বাস্থ্য বিভাগে আলোচনা করবো কানে যন্ত্রণা দূর করার উপায় সম্পর্কে। তাহলে চলুন আর দেরি না আজকে আলোচ্য বিষয় সম্পর্কে আলোচনা করে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক।
কানের যন্ত্রণা একবার দেখা দিলে কোনো কাজই ঠিকভাবে মনোযোগ দিয়ে করা যায় না। পুরো দিনটিই নষ্ট হয়ে যায়। অনেক সময় কানে ব্যথা কেন হচ্ছে তা বোঝা যায়। অনেক সময় ব্যথা দূর করার জন্য বেছে নিতে হয় পেইন কিলার। কিন্তু তাতে ব্যথা স্বল্প সময়ের জন্য থামলেও পরবর্তীতে আবারও বাড়তে পারে। আর পার্শ্ব-প্রতিক্রিয়া তো রয়েছেই।
- আরো পড়ুন: হাঁটু ব্যথা দূর করার উপায়
- আরো পড়ুন: দাঁতের ব্যথা দূর করার উপায়
- আরো পড়ুন: জিবে ঘা দূর করার উপায়
কানে যন্ত্রণা হওয়ার কারণ
কানে যন্ত্রণা হওয়ার পেছনে নানা কারণ থাকতে পারে। তার মধ্যে প্রধান কারণ হলো ইনফেকশন। ব্যাকটেরিয়া বা ফাঙ্গাসের ক্ষেত্রে শরীরে অনেক জটিলতা দেখা দিতে পারে। এছাড়াও কিছু ভাইরাস থেকে সৃষ্টি হয় হতে পারে কানে যন্ত্রণা। তবে যে কারণেই কানে যন্ত্রণা হোক না কেন চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া কোনো ধরনের ওষুধ খাবেন না। সেইসাথে কিছু ঘরোয়া উপায় বেছে নিতে পারেন কানে যন্ত্রণা দূর করার জন্য-
ঠান্ডা ও গরম সেঁক
ওয়েবমেড জানাচ্ছে, যেকোনো ব্যথা দূর করার ক্ষেত্রে দারুণ কার্যকরী একটি উপায় হতে পারে ঠান্ডা ও গরম সেঁক। প্রথমে যেখানটাতে যন্ত্রণা হচ্ছে সেখানে ঠান্ডা সেঁক দিন। এর কিছুক্ষণ পর ওই স্থানে গরম সেঁক দিতে পারেন। এভাবে কয়েকবার করলে সেই জায়গায় রক্ত চলাচল ঠিকভাবে হবে। ফলে কমে আসবে ব্যথা। তাই কানে যন্ত্রণা কমাতে এই পদ্ধতি বেছে নিতে পারেন।
চুইংগাম খান
ভাবছেন, কানে যন্ত্রণার সাথে চুইংগামের কী সম্পর্ক? আপনি যদি চুইংগাম নিয়ে চিবুতে থাকেন তবে কানের ভেতরে চাপ কমে আসবে। ফলে কমে আসবে কানের যন্ত্রণাও। তাই কানে হঠাৎ যন্ত্রণা হলে একটি চুইংগাম নিয়ে চিবুতে শুরু করুন। আশা করা যায়, উপকার পাবেন।
উপর দিকে মুখ করে শুয়ে পড়ুন
আপনি যখন উপর দিকে মুখ করে শুয়ে পড়বেন তাখন কানে ফ্লুইড বা তরল জমবে না। এতে কানের ভেতরে চাপ কমে আসবে। তাই কানে যন্ত্রণা হলে চেষ্টা করুন মাথা উঁচু করে শুয়ে পড়ার। এতে ব্যথা কমে আসবে অনেকটাই।
কানে যন্ত্রণা দূর করার উপায়
কখন চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি
আমাদের কানের কাজ কেবল শ্রবণ করাই নয়, বরং এটি শরীরের ভারসাম্য রাখতেও কাজ করে। তাই কানে যদি যন্ত্রণা বা অন্য কোনো সমস্যা বাড়তেই থাকে তবে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। চলুন জেনে নেওয়া যাক কখন চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে-
১. ব্যথা কোনভাবেই না কমলে
২. কানে কম শুনলে
৩. মাথা ঘুরলে
৪. কান থেকে রক্ত বের হলে
৫. কান থেকে পুঁজ বের হলে
৬. কানে যন্ত্রণার কারণে মাথাও ব্যথা করলে।
- আরো পড়ুন: সহবাসের আগে যেসব খাওয়া জরুরি
- আরো পড়ুন: ছেলেদের সেক্স বাড়ানোর টেবলেটের নাম (দামসহ)
- আরো পড়ুন: স্তন বড় করার উপায়
যুক্ত হোন আমাদের ইউটিউব চ্যানেলে এখানে ক্লিক করুন এবং আমাদের সঙ্গে যুক্ত থাকুন ফেইজবুক পেইজে এখানে ক্লিক করে। বিভিন্ন শ্রেনির সকল বিষয়ে সাজেশন পেতে এখানে ক্লিক করুন। নতুন নতুন সব শিক্ষামূলক ভিডিও পেতে এখানে ক্লিক করুন।
বি: দ্র: তোমার নিজের রচিত কবিতা, সাহিত্য বা যেকোনো শিক্ষামূলক লেখা পাঠিয়ে দাও এডুয়েটিক’র কাছে। এডুয়েটিক প্রকাশ করবে তোমার প্রিয় লেখাটি।
