Tag Archives: শরীরে শক্তি বৃদ্ধির ঔষধ

রসুনের উপকারিতা সম্পর্কে জেনে নিন

রসুনের উপকারিতা সম্পর্কে জেনে নিন

১২ টি রসুনের উপকারিতা সম্পর্কে জেনে নিন । আসুন এ সম্পর্কে আজকে বিস্তারিত আলোচনা করে জেনে নেওয়া যাক। রসুন আমাদের দৈনন্দিন খাবারের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। এই রসুনে আছে থিয়ামিন (ভিটামিন বি১), রিবোফ্লাবিন (ভিটামিন বি২), নায়াসিন (ভিটামিন বি৩), প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড (ভিটামিন বি৫), ভিটামিন বি৬, ফোলেট (ভিটামিন বি৯) ও সেলেনিয়াম। আরো পড়ুন: …

সম্পূর্ণ দেখুন