Tag Archives: খালি পেটে রসুন খেলে কি হয়

ওজন কমানোর উপায়

ডায়াবেটিস কমানোর উপায়

আজকে আমরা এডুয়েটিকের স্বাস্থ্যসেবা বিভাগে ওজন কমানোর উপায় নিয়ে আলোচনা করবো। আামাদের কাছে অনেকেই জানতে চেয়েছে কিভাবে ওজন কমানো যায়। তাহলে চলুন আলোচনা করে ওজন কমানোর উপায় জেনে নেওয়া যাক। বর্তমান সময়ে বয়স নির্বিশেষে সবাই চায় নিজের ওজন একটু কমিয়ে নিজেকে একটু সুদর্শন রাখতে। পাশাপাশি ওজন কমিয়ে নিজেকে বিভিন্ন রোগবালাই …

সম্পূর্ণ দেখুন

রসুনের উপকারিতা সম্পর্কে জেনে নিন

রসুনের উপকারিতা সম্পর্কে জেনে নিন

১২ টি রসুনের উপকারিতা সম্পর্কে জেনে নিন । আসুন এ সম্পর্কে আজকে বিস্তারিত আলোচনা করে জেনে নেওয়া যাক। রসুন আমাদের দৈনন্দিন খাবারের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। এই রসুনে আছে থিয়ামিন (ভিটামিন বি১), রিবোফ্লাবিন (ভিটামিন বি২), নায়াসিন (ভিটামিন বি৩), প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড (ভিটামিন বি৫), ভিটামিন বি৬, ফোলেট (ভিটামিন বি৯) ও সেলেনিয়াম। আরো পড়ুন: …

সম্পূর্ণ দেখুন